女生每天喝多少普洱茶-女生多喝普洱茶好吗

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女生可以喝普洱茶吗

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人一天喝三杯茶最合适。 一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，高山绿茶与普洱茶区别可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，选择生茶较为适宜。 二杯是午茶。三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，最好是喝熟普洱，有降血脂、助消化的功效，且不会引起失眠，是晚茶的最佳之选。 喝茶的时间最好是饭后半小时到一小时。

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女生多喝普洱茶好吗

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